# Decline loopband TMC Pro
De loopband biedt een reeks functies voor effectieve workouts. Het scherm toont verschillende parameters:
TIJD: 0:00 – 99.59 (MIN)
AFSTAND: 0,00 – 99,9 (KM)
CALORIEËN: 0,0 – 999 (KC)
SNELHEID: 1,0 – 20,0 (KM/U)
HARTSLAG: 50 – 200 (BPM)
HELLING: -5 – 40%
**Kenmerken:**
Start en Stop: Druk 3 seconden op “START” om te starten en op “STOP” om de loopband te stoppen.
Programma’s: Kies uit 18 vooraf ingestelde programma’s, 3 gebruikersinstellingen, 4 oefenstanden en een testprogramma voor lichaamsvet.
Veilig slot: Als het veiligheidsslot wordt verwijderd, stopt de loopband; als het slot wordt geplaatst, worden de gegevens gewist en wordt de loopband in stand-by gezet.
Belangrijkste functies: Bedieningselementen zijn START, STOP, PROG, MODE, SPEED/+/-, INCLINE/+/-.
Snelkoppelingen: Snelheid en helling snelkoppelingen kunnen worden ingesteld.
Hartslagweergave: Als je de hartslagknop 5 seconden lang ingedrukt houdt, wordt de hartslag (50-200 BPM) weergegeven.
**Speciale functies:**
Kilometer naar mijl omrekenen: Druk 3 seconden op PROGRAM en MODE.
Softwareversie opvragen: Druk gedurende 1 seconde op SPEED+ en SPEED-.
Incline studeren: Druk 3 seconden op INCLINE+ en INCLINE- zonder de veiligheidstoets.
**Lichaamsvet test:**
De loopband heeft een testprogramma voor lichaamsvet dat toegankelijk is door in stand-by continu op MODE te drukken.
Stel parameters in voor geslacht, leeftijd, lengte en gewicht:
Geslacht: 01 voor man, 02 voor vrouw.
Leeftijd: In te stellen tussen 10 en 99.
Hoogte: Ingesteld op 100 tot 200 cm.
Gewicht: In te stellen tussen 20 en 150 kg.
Na het instellen van de parameters verschijnt “F5” op het scherm. Houd het handvat pulse board 5-6 seconden vast om lichaamsvet (FAT) te berekenen. Deze test meet de relevantie tussen lengte en gewicht en helpt om het gewicht aan te passen op basis van gezondheidsindicatoren.